2020年11月30日

仏木寺　４２番　お遍路

仏木寺　４２番　お遍路

愛媛県　宇和島市　三間

2020年11月29日

12月東京塾練習日程

12月東京塾練習日程ご案内

平和台体育館　東京都練馬区平和台２‐１２‐５
個人利用料：３００円

１２月　１日（火）１９:００‐２１:００
１２月　６日（日）１６:００‐１８:００
１２月１０日（木）１９:００‐２１:００
１２月１３日（日）１６:００‐１８:００
１２月１５日（火）１９:００‐２１:００
１２月２０日（日）１６:００‐１８:００
１２月２２日（火）１９:００‐２１:００
１２月２７日（日）１６:００‐１８:００

※体育館の都合により練習日程が変更になる場合が
　あります。ご了承くださいませ。

2020年11月28日

龍光寺　４１番　お遍路

龍光寺　４１番　お遍路

愛媛県　宇和島市三間

2020年11月27日

護身道無我無心塾東京塾20201126

感染予防に心がけましょう！

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マスク消毒で感染拡大リスクが減ります！

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練習内容

ＳＤ療法、ＳＤ補強、動的ストレッチ、体幹、基本稽古、円形逆突き、受身、起きあがり、立ち関節&ナイフ対処、護身(首締め対処他)、コンビネーション対人、対術対人(左右のストレート、前蹴り、回し蹴り、ローキックへの対処)、ライトスパ(攻守に別れて)２分×６Ｒ

本日は、ライトスパにおいて相手の攻撃を感じて反応する事を意識して練習しました。

反応が簡単にできませんが相手の攻撃の動きに反応出来るように練習いていきます！
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お互いに苦手な課題を出し合って克服しながら練習するのもいい勉強になるとともに事後の練習課題を見出す事が出来ました。

事後の練習に反映させます！

本日は大変いい練習が出来ました。

この世論の状況を考慮した練習方法模索しながら進めていきますので何卒ご協力をお願いいたします。

１１月護身道無我無心塾東京塾練習日程

次回の練習　１１月２９日　日曜日　１６時～１８時

平和台体育館　で練習しております！

体験参加・見学　お待ちしております。
護身道　無我無心塾　津山塾

護身道　無我無心塾　東京塾

護身道　無我無心塾　松山塾

各塾練習生　募集しております。

連絡先

gosinjyutukarate@yahoo.co.jp

2020年11月26日

栄かえる　観自在寺

栄　かえる

一　親子孫と三かえる

一　お金がかえる

一　福がかえる

一　病気が引きかえれる

かえる　意味深いですね。